Loading...

Willkommen bei Jen Yoga

»Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen im Geiste«

Wenn die Gedankenwellen zur Ruhe kommen, dann kommt dein wahres Selbst zum Vorschein und du bist in Harmonie mit dir selbst.
Für mich ist Yoga der Weg zum Glück und das möchte ich gerne mit viel Herz anderen Menschen vermitteln.

Energie

Harmonie

Auszeit

Entspannung

Balance

Die 5 Säulen des Hatha Yoga

2023-02-12T18:28:30+01:00
Gallerie

Asana

Asanas sind Körperhaltungen zur Steigerung von Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Konzentration. Erfahre hier mehr!

2023-02-12T18:29:43+01:00
Gallerie

Savasana

In unserer schnelllebigen Welt mit viel Leistungsdruck ist es wichtiger denn je sich eine Auszeit zu schaffen. Ehrfahre hier mehr

Gönn dir deine Auszeit aus dem Alltag

Du hast Fragen zu meinen Kursen, möchtest dich anmelden oder eine Einzelstunde anfragen?

Melde dich gerne bei mir.